お見合いの断り方とその後の対応｜40代・50代が知っておくべき大人の婚活マナー
婚活において「お見合い」は、結婚相手との出会いを広げる大切な機会です。しかし、すべてのお見合いが交際につながるわけではありません。特に40代・50代の婚活（アラフォー・アラフィフ世代）では、相手に配慮しながら丁寧に断ることが「大人の婚活マナー」として重要になります。
この記事では、結婚相談所ノッツェが培ってきた経験をもとに、お見合いの断り方とその後の対応方法について詳しく解説します。
1. 40代・50代のお見合いにおける「断り方」が重要な理由
お見合いを断るのは気まずいものですが、適切に対応することで相手に不快感を与えず、次の出会いに前向きに進むことができます。
特に40代・50代の婚活では、
・人生経験が豊富である分、誠実な対応が期待される
・大人の落ち着きや配慮が印象を左右する
・結婚相談所での活動ではカウンセラーを通して断るケースが多い
といった特徴があります。婚活は「ご縁を大切にしながら進める場」だからこそ、マナーを守った断り方が大切です。
2. お見合いを断るときの基本マナー
① 迅速に返答する
迷ったまま返事を先延ばしにするのはNGです。お相手も次の婚活に進みたい気持ちがあるため、できるだけ早めに意思を伝えることが大切です。
② 感謝の気持ちを伝える
「お時間をいただきありがとうございました」「お会いできて嬉しかったです」といった言葉を添えると、誠意が伝わります。
③ 否定的な表現を避ける
「あなたとは合わない」「趣味が合わない」といったストレートな理由は不要です。あくまで「ご縁がなかった」という言い回しで十分です。
④ 結婚相談所を活用する
結婚相談所ノッツェのように、カウンセラーを通してお断りを伝えられる仕組みを利用すれば、直接言いづらいこともスムーズに進められます。
3. NGなお見合いの断り方
40代・50代の「大人の婚活」だからこそ避けたい対応があります。
・音信不通にする（誠意が伝わらず、印象が悪化）
・感情的な言葉で断る（「全然タイプじゃない」など）
・相手の外見や経済状況に触れる（相手を傷つける）
婚活マナーを守ることは、自分の信頼を守ることにもつながります。
4. お見合い後の断り方フレーズ例
丁寧な断り方の例
・「この度はお時間をいただきありがとうございました。大変貴重なお話を伺えましたが、今回はご縁を感じることができませんでした。」
・「素敵なお人柄に触れることができましたが、将来を考える中で価値観の違いを感じました。今後のご活躍をお祈りしています。」
いずれも「感謝」＋「ご縁がなかった」＋「応援」で構成されているため、大人の誠実さを伝えられます。
5. 断った後の対応で信頼が決まる
お見合いを断った後も、誠実な姿勢を崩さないことが大切です。
・カウンセラーに正直に理由を伝える
（今後のマッチング精度が高まる）
・次のお見合いに前向きに臨む
（気持ちを切り替えて出会いを広げる）
・自分の希望条件を見直す
（アラフォー・アラフィフ世代は条件整理が成功のカギ）
断った経験を糧にすることで、婚活をより充実させられます。
6. 断られたときの心構え
お見合いでは「断る側」にも「断られる側」にもなる可能性があります。断られたときは、
・相手の事情や価値観の違いを尊重する
・自分に原因があると決めつけない
・次のご縁につなげる前向きさを持つ
ことが大切です。結婚相談所のカウンセラーは、断られた理由の傾向を分析し、改善のサポートをしてくれます。
7. 結婚相談所ノッツェがサポートする「大人の婚活」
ノッツェでは、40代・50代の婚活を多く支援してきました。
・お見合い後のお断り連絡はカウンセラーが代行
・婚活マナーを踏まえた断り方や文面をアドバイス
・断られた際のフィードバックを提供し、改善につなげられる
「断ること」や「断られること」を恐れず、誠実に対応することが、大人の婚活成功への近道です。
まとめ｜断り方も婚活の大切なスキル
40代・50代の婚活は、お見合いのチャンスをどう活かすかが重要です。そして「断り方」もまた、相手への配慮と自分の誠実さを示す大切な婚活マナーです。
結婚相談所ノッツェでは、お見合いから交際、そして成婚までを一貫してサポートしています。大人の婚活を成功に導くために、ぜひご活用ください。
40代・50代の婚活に精通したカウンセラーが、あなたの婚活を丁寧にサポートします。
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