【アラフォー婚で差がつく！】お見合いの第一印象アップ術
「第一印象が9割」という言葉、聞いたことがありませんか？
婚活やお見合いの場では、まさにこの言葉が現実となります。
特にアラフォー世代（40代前後）の婚活では、
見た目や雰囲気だけでなく、“人となり”や“信頼感”が印象を左右します。
この記事では、結婚相談所ノッツェのプロカウンセラーが実際の現場から見た
「第一印象で差がつくポイント」と「アラフォー婚で成功する秘訣」をお伝えします。
20代や30代前半の婚活が「トキメキ」を重視する傾向にあるのに対し、
アラフォー婚では「安心感」や「誠実さ」が最も大切にされます。
つまり――
第一印象＝“信頼できる人かどうか”を測る時間なのです。
結婚相談所ノッツェでも、お見合いが成立した会員の多くが
「第一印象で話しやすかった」「誠実そうだった」という理由で交際に進んでいます。
逆に、見た目や態度から「疲れていそう」「興味がなさそう」と感じられてしまうと、
せっかくの出会いがその場で終わってしまうことも。
ここからは、第一印象で差がつく具体的なポイントを見ていきましょう。
① “見た目の清潔感”は何よりの武器
男女問わず、お見合いで最初に見られるのは 「清潔感」。
アラフォー世代の婚活では、派手さよりも「整っている」「丁寧に暮らしていそう」という印象が好まれます。
・スーツはサイズの合ったものを。シャツの襟元・袖口の汚れチェック。
・髪型は短めで清潔感を。眉・ヒゲの手入れも忘れずに。
・靴は意外と見られます。磨かれた革靴は好印象の基本です。
・シンプルで上品な服装を。露出よりも“清楚さ”を意識。
・ナチュラルメイクで健康的な印象を。
・香水は控えめに。ふわっと香る柔軟剤の香りの方が好印象です。
ノッツェのカウンセラーは、プロフィール写真撮影時にもこうした細やかなポイントをアドバイスしています。
“清潔感”は誰でもすぐに改善できる、最大の印象アップ術です。
② “会話の第一声”で距離を縮める
お見合いで最初に交わす一言は、相手の心を開く「鍵」になります。
アラフォー世代の婚活では、落ち着いた印象と“優しい笑顔”が好感度を大きく左右します。
たとえば、こんな一言から始めてみましょう。
「今日はお会いできて嬉しいです。写真よりも素敵ですね。」
「ここまで来る途中、紅葉がきれいでしたね。季節を感じられて気分が上がりました。」
会話の出だしで“場を和ませる一言”を添えることで、
お見合い全体の空気が柔らかくなります。
ノッツェでは、お見合い前のカウンセリングで“会話の入り方”も一緒に練習していきます。
会話に自信のない方でも、プロのサポートで自然体の笑顔が出せるようになりますよ。
③ “姿勢と表情”があなたの印象を決める
姿勢が悪かったり、無表情でいると「自信がなさそう」「楽しんでいない」と誤解されることがあります。
特にお見合いでは、
◎背筋をまっすぐに
◎目を見てうなずきながら話す
◎相手が話している間は口角を上げる
この3つを意識するだけで、相手の受け取る印象は大きく変わります。
また、笑顔には「親近感」と「安心感」を与える効果があります。
第一印象で信頼感を得るためには、“自然な笑顔”が最強の武器です。
せっかく第一印象が良くても、会話で失敗してしまうケースは少なくありません。
特にアラフォー世代の婚活では、経験がある分だけ“無意識のNGワード”を使ってしまうことも。
NG例
・「前の恋愛では…」と過去話を出す
・「理想の条件は？」と質問攻めにする
・相手の価値観をすぐに否定する
ノッツェのカウンセラー曰く、
「初回のお見合いでは“相手を理解する姿勢”を見せることが大切」だそうです。
会話の目的は“相手を見極める”ことではなく、
“次も会いたいと思ってもらうこと”。
これを意識するだけで、お見合い後の交際率は格段に上がります。
① 比較せず、「今の自分」にフォーカスする
婚活が長引く人の多くが、他人と自分を比べすぎてしまいます。
大切なのは、“今の自分がどんなパートナーシップを築きたいか”を明確にすること。
結婚相談所ノッツェでは、無料カウンセリングであなたの希望・理想・不安を丁寧にヒアリングし、
“あなたに合った婚活スタイル”をご提案しています。
② 無理をしすぎない「等身大の魅力」で勝負
背伸びしたプロフィールや、実際の自分とかけ離れたアピールは、
お見合い後に“印象のギャップ”を生みます。
アラフォー婚では、「自然体で信頼できる人」が最も選ばれます。
等身大の魅力を引き出すことこそ、婚活成功の鍵です。
③ “次につなげる行動”を止めない
お見合いが上手くいかなかったとしても、
「今日は練習だった」と切り替えて、次の出会いに進むことが大切です。
ノッツェの会員様の中にも、
「3回目のお見合いで理想の人と出会えた」
「何度か失敗したけど、その経験が自信になった」
という方がたくさんいらっしゃいます。
婚活は“経験値を積むほど上達する”活動。
焦らず、前向きに取り組む姿勢が幸せな未来を引き寄せます。
結婚相談所ノッツェでは、アラフォー世代の婚活を全力でサポートしています。
さらに、マル適マーク認定の安心体制と、30年以上の信頼実績。
婚活初心者の方でも、安心して活動を始めていただけます。
第一印象は、たった数分で決まります。
けれど、その数分の印象が“これからの人生”を大きく変えることもあります。
アラフォー婚活は、経験があるからこそ、深く優しい出会いができる年代です。
ほんの少しの工夫で、あなたの魅力はもっと輝きます。
結婚相談所ノッツェでは、あなたの「次の出会い」を一緒に育てていきます。
ぜひこの機会に、プロのカウンセリングであなたの婚活を見直してみませんか？
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“結婚につながる恋”を応援する ノッツェ にお任せください。
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