40代でも恋愛していいんです｜今、人生が輝き出す恋の始め方
「もう40代だから恋愛なんて…」
そう思っていませんか？
アラフォー世代になると、仕事や家庭環境などが落ち着く一方で、「恋愛」や「結婚」に対して一歩を踏み出しづらくなる方が少なくありません。ですが実際には、40代の婚活や恋愛には“若い頃にはなかった魅力”がたくさんあります。
結婚相談所ノッツェにも、40代から恋愛を再スタートさせて人生を大きく輝かせた会員様が多くいらっしゃいます。
この記事では、40代だからこそできる恋愛の始め方や、失敗しない婚活のコツをわかりやすく解説していきます。
40代の恋愛は「遅い」どころか一番自然
恋愛といえば「20代・30代がピーク」と思われがちですが、40代での恋愛には次のような大きな魅力があります。
✅ 経験値があるからこそ、相手を見る目が育っている
✅ 自分のライフスタイルが確立していて無理をしない
✅ 打算ではなく「心のつながり」を重視できる
✅ 価値観の合う相手と出会いやすい
つまり、40代での恋愛は背伸びをせずに自然体で楽しめるのです。
アラフォーの婚活でよくある悩みとは？
結婚相談所でカウンセリングをしていると、40代・アラフォー世代の方から次のような声をよくいただきます。
「仕事が忙しくて出会いがない」
「同世代で独身の人が少ない」
「若い頃のように積極的に恋愛できない」
「婚活アプリは気疲れして続かない」
特に40代からの婚活では、出会いの母数が少ないことが大きな壁になります。
そこでおすすめなのが、安心してお見合いができる結婚相談所です。
40代に結婚相談所がおすすめな理由
1. 同世代の会員が多い
結婚相談所には、40代やアラフォー世代の会員様が多数活動しています。
「同年代と自然に出会える場」は、日常生活ではなかなかありません。
2. プロが婚活をサポート
専任カウンセラーが付き、プロフィール作成やお見合いのアドバイスを受けられるので、婚活初心者でも安心です。
3. 真剣な出会いが多い
婚活アプリや合コンと違い、結婚相談所では「結婚を前提とした恋愛」を望む人だけが集まっています。時間を無駄にせず、真剣な恋愛ができます。
40代で恋愛を始める3つのステップ
ステップ1：自分の気持ちを整理する
「なぜ恋愛したいのか」「どんなパートナーと一緒にいたいのか」を明確にしましょう。
結婚ではなく、まずは“恋愛から”と考えるのも大切です。
ステップ2：婚活方法を選ぶ
●婚活アプリ → 気軽だが疲れやすい
●婚活イベント → 出会いはあるが効率は低い
●結婚相談所 → 真剣度が高く、短期間で結果が出やすい
40代から本気で婚活を始めたい方には、やはり結婚相談所でのお見合いが一番おすすめです。
ステップ3：小さな一歩を行動に移す
プロフィール登録や相談だけでも構いません。最初の一歩を踏み出すことで、新しいご縁の扉が開きます。
体験談｜40代から恋愛を始めた会員様の声
女性（42歳・初婚）
「仕事に没頭していたら、気づけば40代。正直“もう遅いかな”と思っていました。ですがノッツェで出会った彼は同世代で、最初から自然に話せました。恋愛を始めてから、毎日が楽しくて若返った気がします。」
男性（47歳・再婚）
「再婚に不安がありましたが、カウンセラーに背中を押されて婚活を開始。お見合いを通じて“安心感を与えてくれる女性”と出会い、今は再婚に向けて前向きに進んでいます。」
FAQ｜40代の婚活でよくある質問
Q. 40代でも本当に恋愛できますか？
A. はい、できます。実際に結婚相談所では40代の成婚カップルが多数誕生しています。
Q. アプリと相談所、どちらが良いですか？
A. 気軽さはアプリですが、真剣な出会いを求めるなら結婚相談所が圧倒的におすすめです。
Q. 恋愛経験が少なくても大丈夫？
A. 問題ありません。カウンセラーがサポートし、お見合いの流れも丁寧にご案内します。
まとめ｜40代の恋愛は“これからが本番”
40代での婚活・恋愛は「もう遅い」どころか、むしろ一番自然で楽しい時期です。
経験値があるからこそ、無理をせず、自分に合う相手と出会えるのです。
大切なのは、一歩踏み出す勇気。
結婚相談所ノッツェでは、40代・アラフォー世代の婚活をしっかりサポートし、あなたの恋愛を後押しします。
✅ 今すぐ行動して、40代からの恋愛を始めましょう
「恋愛はもう若い人だけのもの」ではありません。
あなたが人生の後半を輝かせるために、40代からの婚活を一緒に始めてみませんか？
ノッツェ無料お試し婚活サービス
年間10万組以上がカップリング中のノッツェ
独自の無料婚活サービスをご用意させていただきました♪
＼【最短婚活】無料で2名ご紹介／
＼【最適婚活】プロに婚活相談／
キャンペーンのお問い合わせ
お気軽にお問合せください。
通話無料(携帯可): 0120-031-554
オペレータ受付
【受付時間】12:00～20:00
（火曜及び水曜定休）
※秋葉原支店は火曜日のみ定休となります。
フリーダイヤルはお近くの支店につながります。
