アラフィフ婚活で“選ばれる側”になる3つの思考術
～50代・中高年の婚活を成功させる秘訣～
「婚活を始めたけれど、なかなか交際に進めない…」
「お見合いを重ねても、いつも相手に選ばれる立場になれない…」
50代・アラフィフの婚活では、このような悩みを抱える方が少なくありません。
実は、婚活で成功する人とそうでない人の差は、考え方（思考）の違いにあります。
この記事では、アラフィフ婚活で“選ばれる側”になるための3つの思考術を、結婚相談所ノッツェでの実例を交えながら解説します。
これを知ることで、婚活疲れを防ぎ、短期間で理想のパートナーと出会える可能性がぐっと高まります。
1. 自分の価値を正しく理解する ― 「選ばれる側」のマインドセット
婚活で大切なのは、まず自分自身を知り、価値を認めることです。
アラフィフ婚活でありがちな誤解
「年齢が上だから、私には魅力がない」
「相手に選ばれなければ意味がない」
こうした思考は、無意識のうちに自分を卑下し、態度や話し方に表れてしまいます。
その結果、相手からも「少し自信がない方」と認識されがちです。
選ばれる側の思考術
◎自分の経験・人柄・趣味を価値として認める
◎年齢や過去にとらわれず、今の自分を前向きにアピールする
◎短所より長所に意識を向ける
ノッツェでの成功例では、50代男性が「仕事で培った人間力」や「趣味の幅」をプロフィールで自然に伝えたところ、初対面のお見合いで高評価を得て交際に発展したケースがあります。
2. 相手に合わせるだけでなく“自分の軸”を持つ
婚活で“選ばれる側”になるためには、相手に合わせるだけの姿勢を捨てることも重要です。
相手に合わせすぎる落とし穴
「相手の好みに自分を変えてしまう」
「自分の希望や価値観を言えない」
特にアラフィフ・中高年の婚活では、価値観や生活スタイルが確立している分、相手に迎合してしまうと長続きする関係は築けません。
選ばれる側の思考術
◎自分の結婚観・ライフスタイルを明確にする
◎相手と合わない部分は無理に合わせない
◎自分に合う相手を見極める目線を持つ
ノッツェでは、会員様が事前にカウンセラーと「理想のパートナー像」を整理するサポートを行っています。
これにより、お見合いでのやり取りがスムーズになり、短期間で交際へ進むケースが増えています。
3. ポジティブな印象を与える ― 表情・言葉・態度の3点セット
選ばれる側になるためには、内面だけでなく第一印象も重要です。
50代・アラフィフの婚活では、経験豊富な大人の落ち着きが武器になりますが、暗い表情やネガティブな発言はマイナスの印象を与えがちです。
ポジティブ印象を作るポイント
1.笑顔で会話を始める
初対面の印象は、笑顔でほぐすだけで好感度が格段に上がります。
2.ポジティブな言葉を意識する
「大変だった」「もう歳だから」ではなく、「これから楽しみ」「一緒に笑いたい」と言った表現を心がける。
3.姿勢や声のトーンを柔らかくする
堅すぎず、落ち着きすぎず、程よいリラックス感を演出。
ノッツェの会員様の事例では、プロフィール写真やお見合い時の雰囲気を変えただけで、初回お見合い成立率が大幅にアップした方もいます。
まさに、“選ばれる側”になるには、心の持ち方だけでなく、態度や言葉遣いも整えることが鍵です。
◆ ノッツェ会員が語る“選ばれる側”への変化
50代男性・初婚
「プロフィール写真を変え、笑顔で会話することを意識したら、これまで断られ続けていたお見合いで交際が決まりました。
自分の価値を正しく理解し、自信を持つことが大切だと実感しました。」
52歳女性・再婚希望
「以前は相手に合わせることばかり考えていましたが、希望やライフスタイルを伝えるようにしたら、自然に話が合う方と出会えました。
選ばれる側になれる思考の大切さを知ってから、婚活が楽しくなりました。」
◆ 中高年・アラフィフ婚活で成功する秘訣まとめ
1.自分の価値を正しく理解する
自分を卑下せず、経験や人柄を前向きにアピールする。
2.自分の軸を持つ
相手に合わせすぎず、価値観や希望を大切にする。
3.ポジティブな印象を与える
笑顔・言葉遣い・姿勢を整え、初対面で安心感と好感度を与える。
この3つの思考術を身につけるだけで、50代・アラフィフの婚活は大きく変わります。
短期間で理想のパートナーに選ばれるチャンスを掴むために、まずは心の準備から始めましょう。
◆ ノッツェで“選ばれる側”の婚活をサポート
結婚相談所ノッツェでは、50代・中高年の方の婚活を成功に導くため、以下のサポートを行っています。
◎専任カウンセラーによる個別カウンセリング
◎希望に合ったパートナー候補の推薦紹介
◎お見合いのアドバイス・プロフィール改善サポート
◎婚活疲れやメンタル面のフォロー
短期間で婚活卒業を目指す方に、多くの実績と成功事例があります。
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